ficha técnica de vallas

                                                                                     

FICHA:                                                                         VALORACIÓN:  1    2    3    4
1. PIERNA ATAQUE

         - rodilla altura de la cadera

         - extensión pierna de ataque

         - toma contacto con metatarso

2. PIERNA DE IMPULSO

         -movimiento circular

         -pierna de impulso algo al costado

         -ángulo 90 grados con tronco al tocar suelo

 

3. ACCIÓN TRONCO Y CABEZA

        - inclinación tronco

        -posición normal tronco tras recuperaciÓn

        - cabeza sigue al tronco

4. ACCIÓN DE LOS BRAZOS

       -elevación brazo contrario de pierna de ataque

       -extensión brazo contrario de pierna de ataque

       

5. PUNTO DE BATIDA

       - buen punto de batida

1- mal   2-regular   3-bien   4- muy bien